アリカ・シュミットさんのインスタグラム写真 - (アリカ・シュミットInstagram)「Ready for a new week of challenges 🙌🏼 #anzeige Nächste Woche ist nochmal eine wichtige Trainingswoche, bevor es über Weihnachten etwas ruhiger wird 🙈 Neben dem Training ist es genauso wichtig sich gut zu ernähren und auf die Regeneration zu achten🙏🏼 Bei mir darf nach dem Training nie ein Protein Shake fehlen. Meine Lieblingskombi ist Pumpkin Spice mit Vanille Whey von @foodspring gemischt! Ich sage euch die Kombination schmeckt so Weihnachtlich und so gut!🥰 probiert es auf jeden Fall mal aus🙏🏼☺️ ________________________________________ Wie immer spart ihr mit alicaFSG 15% auf das gesamte Sortiment ☺️ ________________________________________ #foodspringfamily #foodspringcode #christmas #trainhard #gettingbetter #betterthanyesterday」12月13日 4時09分