ダリア・ビロディドさんのインスタグラム写真 - (ダリア・ビロディドInstagram)「Недавно прочитала ужасную статистику😳 70% женщин и 63% мужчин не довольны своей внешностью, телом и параметрами. При этом 40% людей, которые начинают тренировки, забрасывают их уже через 1 неделю. А 80-90% - перестают заниматься уже через 3 месяца. Странная закономерность... Все хотят хорошо выглядеть, нравиться себе и окружающим. Но в то же время мало кто прилагает какие-то усилия для этого. Для меня физическая активность и правильное питание - это в первую очередь про любовь к себе. Никто не будет заботиться о вашем внешнем виде и здоровье, пока вы сами не начнёте это делать. Как сделать это правильно? - никаких изнурительных диет - правильные тренировки и питание - отказ от вредных привычек - работа над мышлением, самооценкой и уверенностью - поддерживающее окружение и профессиональные наставники Всё это и множество бонусов будет на моём курсе "ProТело с Дарьей Белодед"🔥 Уже открыта предзапись на курс. Переходите по ссылке в шапке моего профиля @dariabilodid7 и заполняйте анкету. Так вы сможете получить максимальные скидки на курс и точно ничего не пропустите!」11月10日 16時52分