前田健太のインスタグラム(18_maeken) - 11月2日 11時53分

Changeup⚾️

チェンジアップに耐える為のトレーニング。笑

握りはこれです。
そして、チェンジアップを落とすコツは
落ちろって強く念じる事。笑

#チェンジアップ
#トレーニング
#靭帯

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