緒方友莉奈のインスタグラム(ogatayurina) - 8月31日 12時53分

失恋から自殺未遂で運ばれてハゲて胃潰瘍になり
拒食症になり、入院レベルでした。
毎日が絶望して誰も信じれず1週間ご飯も水も飲まない
状態で6キロ減り血尿と吐血嘔吐生活の中家族や周りに
助けられてきました。
去年から誹謗中傷で自殺を考え頑張ったインスタも乗っ取られて収入も半分以下になり周りの人達は離れていきました。そんな中毎日泣いてやってたのがトレーニングでした。YouTubeは未だに嫌がらせ辛くて中々復帰ができてませんが。
今はだいぶ精神が安定して頑張れるのは周りの人達の
応援のおかげです。
この頃、リセットしたくて40cm髪を切り
2年前のこの頃(44キロ)から増量が10キロ以上成功して筋肉もつきました🏋🏼‍♀️

ただの拒食症で、今のジムに入会した時はヒョロガリでしたが
毎日トレーニングを頑張ってきました😭
週7から5 ウェイトトレーニング1時間以上有酸素最低1時間以上
を繰り返して頑張ったよ

減量中は1時間半ウエイトして
3時間とか有酸素運動したな

そのせいで付き合い悪いから
友達も彼氏もいないけど🤣

9月から死ぬ減量をして
今年で引退をしようかなと
来年からは緩くやり、格闘技を
やりたいなぁと考えています

みなさんこれからも応援よろしくお願いします🥺❤️

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