Vivi Winklerのインスタグラム(viviwinkler) - 8月31日 11時14分

TREINO COM PESO CORPORAL 🔥🍖 #SOTEMBRABA @silvia.personal !!!
SÉRIE : 🔥

20-15-12-10-8-6 reps

*fazer todos os movimentos na mesma perna

- pistol na caixa
- step up
- lounge up
- spider squat

Todos os dias as 22:00h treinos 100% gratuitos para deixar vc aí GATA! E gato tb! 😉 Look @canelacarioca
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