ダリヤ・クリシナさんのインスタグラム写真 - (ダリヤ・クリシナInstagram)「Перед самыми важными стартами профессиональные спортсмены тренируются каждый день 🗓 Но регулярные тренировки полезны многим 💯 Главное правильно подобрать упражнения под свои задачи, рассчитать нагрузку и не иметь противопоказаний. Желательно разработать комплекс таких упражнений вместе с тренером. Попробуйте разбавить ежедневную рутину лёгкой тренировкой в удовольствие — и увидите, как меняется Ваше настроение 😁 И, конечно, не забывайте про водный баланс ⚖️ 💦 С последней задачей точно справится BonAqua @bonaqua.ru 💯 #Tokyo2020」7月23日 16時37分