佐々木希のインスタグラム(nozomisasaki_official) - 6月30日 18時13分
よく運動はどうしてる?と聞かれますが…何か理由がない限りは、週一回必ずパーソナルトレーナーさんの元、トレーニングしてます。
今のトレーナーさんに出会えて、運動をポジティブに考えられるようになり、体を動かす事が好きになりました。心も体も整うし、健康、達成感、自分の身体を知れるからいい事しかない。
そしてなにより頑張った分、ご飯も美味しい☺︎笑
これからも自分のペースで、トレーナーさんと内容を相談しながら続けようと思います✨
トレーニングの日の写真これしかない。笑
いつもは居ないのだが、この日ばかりは息子が居て、後ろから撮られてた😂
最近はずっとピタピタのウェアを着てトレーニングしています。
シャワー浴びたかのように汗だくになりながら。。笑
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2021/6/30
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