ステファニーチエミさんのインスタグラム写真 - (ステファニーチエミInstagram)「【Self acceptance 】自分を許して受け入れてそんな自分とどんな風に付き合っていきたいかどうありたいかいっぱい向き合って、その上で相手と向き合う😌🧡🙏 感情表現が下手くそだから色んな自分を出す練習もしてみてるんだ🤔 ●自分が許してこなかった自分をだしてみたり👀(例えば汚い言葉を吐くとか😂悪ぶってみるとか😂) ●私にとって【怒る】ことは相手の為にもならないし意味ない！て思ってたけど怒ってみてわかる事があったり👀 ●自己主張したらなんだコイツって思われるの怖すぎて何も言えない時もあったけど『間違っててもいいから』って自分を許したら言えるようになったりとか🙋‍♀️ 価値観の断捨離がどんどん始まっててねもっと人間ぽくていいんだって笑笑今もこうやって書いててこれ投稿したら「急にこの人長文書き出してて草」とか思われたら嫌だなとか思ったりしてるけどww 本当はこういう事を書いたり発信したりするのが好きなのかなーって思いながら人にどう見られるか気にしすぎてやらなかったり🙄 ここまで書いといて「やっぱり、、」とか言って全部消したりするもん笑笑出来ないやらない怖いを人や環境のせいにして生きてきたけど自分の中にある感情と向き合ったら少しずつ大丈夫になったの🙆‍♀️ ベクトルが外側に向きまくってる時こそ内側に向ける癖をつけるよーにしてる😌 全部自分が創った幻〜☝️ #selfacceptance #古い価値観の手放し#自己受容#価値観」6月23日 18時12分