Vivi Winklerのインスタグラム(viviwinkler) - 6月3日 20時25分

QUAL É O CORPO IDEIAL NA SUA OPINIÃO?
Bem... na minha será sempre o seu! No meu caso o meu... “ué Vivi, mas pq vc diz isso?” ... Pq para queremos mudar de alguma forma, precisamos entender que a aceitação sempre será o primeiro passo, ou seja, perceber que beleza é algo bem subjetivo e que sendo gordinha, magrinha, marombeira ou gostosona vc precisa se amar. Só quem tem a capacidade de se amar consegue fazer sacrifícios por si, entende? Por exemplo “se eu não me amo, logo não vou querer fazer dieta deixando de comer aquilo que amo ou perceber que ir na academia sair da zona de conforto me fará bem” simplesmente pq entra em um estado de”” “ah... tanto faz, tá bom assim vai... “ mas lá no fundo quando para em frente ao espelho, ou ao comprar uma roupa nova ou ainda em uma simples conversa percebe que acabou dizendo que não gosta disso ou daquilo. Então vamos as regras da Vivi que te convido a serem suas regras tb:
- 1 vai se amar mais do que a qualquer outra coisa nesse mundo. Vai entender que só vc pode dar um passo por vc;
- 2 vai se aceitar com tudo aquilo que gosta ou não gosta em vc fisicamente ou até quem sabe se fizer sentido pra vc, pessoalmente, psicologicamente;
- 3 vai parar em frente ao espelho e observar aonde vc quer mudar;
- 4 vai desenhar vc em um papel e começar a por um X na região que quer mudar;
- 5 vai ser a hora de se vestir, parar em frente ao espelho e conversar com vc sobre o pq vc quer mudar aquilo;
- 6 vai levantar e naquele momento vai entender que vc já se despediu daquela pessoa no desenho e vai começar a idealizar e a falar para si SEMPRE que JÁ DEU CERTO e que vc SIM ESTARÁ NO PRAZO X exatamente como quer;
- 7 vai por um prazo de x sempre não muito longe e nesse momento vc vai assinar o seu desenho como se fosse um contrato com vc mesma se permitindo ir além...
E agora... agora vai tirar o dia de folga, vai descansar sem nenhuma cobrança pq amanhã vai começar o primeiro dia da mudança na sua vida.
SE VC ACREDITA, EU ACREDITO!
.
Amo vcs meninas e meu meninos tb 🥰

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する