木村穂乃香のインスタグラム(15honoka) - 5月29日 00時18分

mind set
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年に何度かは海外や行ったことないところに行って
異文化に触れ自然を感じることが
とってもリフレッシュになってたし
マインドセットできてたんだけど
さすがに今年も行けそうになく、、、

海外に行くと自分ってすごく狭いところで
小さな事で頭を抱えたり
物事を考えているんだなって感じさせてくれる。
"普通は"とか"〜であるべき"って言葉が飛び交う世の中で育ったから
海外に行くたびに考え方の違いに
ふと気付かされることが多いです🤲🏼

よく、悩んだ時にどうやって切り替えていますか？
とか
ストレス発散法は？
とか質問BOXでも頂いているのですが
私がポジティブになれたのも
カナダに留学したことがきっかけです。
それまでは周りの目を気にしすぎたり
誰かと比較してしまって自信をなくしたり、
自分の意見を言うのに躊躇して
自分自身が損をしてしまうことが多々ありました。
時には勘違いさせてしまうことも。

でもホームステイ先の家族が本当に素敵で
偏見も差別もせず、自分自身はもちろん
周りにいる人をすごく大切にしていて
仕事を、人生を楽しんでいて。
全ての行動が愛に溢れていたから
感じることもたくさんあって。

"ありのままの自分でもいい"
"他人と比べなくていい"
弱みも強みも全部認めて受け入れてあげよう
と思えるようになりました😊

(もちろん海外に行って日本の良さにもたくさん気づけました😌)

環境が変わって新たな悩みがでてきたり
ストレスを感じている人もたくさんいると思いますが
誰かと比べたり焦って自分を落としたりするのではなく、
たくさん失敗して悩んで吸収して
少しずつでも前に進めたらいいですね🥺
(半分自分に言ってます#小声 わら)

私も毎日上手くいかないことばかり、
なんで自分にはできないんだろう？
と思うことも多々ありますが
ずっと悩んでいても何も解決しないので
日々奮闘しています😊

すっごくまとまりがない文章だけど
こないだの質問BOXでいくつか
悩んでいたり、辛い状況の方がちらほらいらっしゃったので
私も一緒だよ！一緒に頑張りましょう！っていうのを
ただ伝えたくてここに書きました✨
そしてこんな私に相談してくれて嬉しかったです🥺🌿

最後まで読んでくださったみなさん
ありがとうございました♡

#yolo

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