おたけさんのインスタグラム写真 - (おたけInstagram)「ダイエット飯を載せます。何気ない1日の食事になります！魚から栄養を取るのはものすごいいい事なんで魚をよく食べます！タイ　イカ　のユッケ丼しらす丼夜はお刺身とイカゲソの炒め朝、昼、晩ですこんなん食べれば痩せますよ参考にどうぞ #ダイエット #ダイエット飯 #減量飯 #ユッケ丼 #しらす丼 #刺身 #ジャンポケ #おたけ #痩せたい」5月23日 13時34分