ローラのインスタグラム(rolaofficial) - 4月20日 10時32分
Let’s workout 😆🏋🏽♀️⛰✨
運動のモチベーションを上げるためにしていること、、、それは、、、無になることと気分が上がる格好をする事❕ 大変だから嫌だな〜って考えると言霊があるように、そうなってしまうから、朝はみがきをしに洗面台に向かうみたいに、もう習慣化しちゃうの❕ ライフスタイルの一部のように習慣化したら、もう脳にも体にもいい事がたくさんおきるはずだよ😆♥️
そして、運動はエコ(愛)に目覚める効果もあるとおもうんだ🌱全ては繋がっているからね❕
And。。みんなの運動のモチベーションの上げ方もしりたいっな💕
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2021/4/20
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