山本奈衣瑠さんのインスタグラム写真 - (山本奈衣瑠Instagram)「NYLON🔥 @nylonjapan NIKE 💦 @niketokyo 身体を動かしたいけど体力無いし仕事で疲れてるのに身体動かすのは難しいな… という時にヨガとってもおすすめ🥺 私も緩く2年くらい続けてるよっ💪🏼 疲れた時こそヨガをすると身体が伸びてとってもリラックスして寝れるの👼🏼 余裕がある時は少し難しいポーズに挑戦してみたり自分のペースで自分の体と向き合えるのって良いよね🌿 そんで可愛いウェア着て更に自分を自分で盛り上げるんだ！🤍いえい photo @wakabaphoto hairmake @tsubasadicky stylist @aisuganuma @fancytokyosally @mimiamano」4月17日 20時02分