山名裕子さんのインスタグラム写真 - (山名裕子Instagram)「. お久しぶりですなかなか落ち着いた穏やかな日々が戻りませんが、そんな日々の中にたのしさやしあわせを見つけられていますか？わたしは名古屋生まれなので名古屋の方に向けた講演会が続いたことが最近嬉しかったことです直接お会いできなかったことはとても残念でしたが、オンライン講演会という形でコミュニケーションをとれたこと感謝していますカウンセリングをしていると漠然とした不安を抱えている人が少なくないようですが自分自身の言動によって軽減できる不安、解消できる不安は意外にも多いなぁと感じていますそのためにはまずはきちんとなにが不安なのかを見つめ不安を整理する作業が必要です 1人で向き合うのは簡単なことではありませんので、相談できる人に話してみることから始めてみてください上手にまとめて話そうとする必要はありませんなにが不安か分からない人はそれをありのまま話してみることで新たな気づきが得られると思いますよ支えながら乗り越えていきたいですね #名古屋生まれ #浜松育ち #オンライン講演会 #小さなしあわせを集める #不安を分ける #カタルシス効果 #Instagram」4月15日 20時30分