加治ひとみのインスタグラム(kaji_26) - 3月24日 21時51分

デーツを使った手作り💋𝐁𝐫𝐨𝐰𝐧𝐢𝐞🍫✨

この前ストーリーにupしたら
レシピのお問い合わせ頂いたので❤︎
簡単で美容や健康に良いヘルシースウィーツだょ🥰

是非作ってみてね🤲

♧𝐫𝐞𝐜𝐢𝐩𝐞♧

米粉...70g
デーツ...60g
アーモンドミルク又は豆乳...100ml
ココアパウダー...大さじ3
ココナッツオイル又はバター小さじ1
アボカド...1/2
ラム酒...少々
バナナ...1/2
チョコ又はカカオニブ...お好みで

甘さが足りない方はハチミツで🍯

材料をミキサーで混ぜて
最後に米粉を加えて練ったら
180℃のオーブンで２０分焼くだけ❤︎
しっとり濃厚なブラウニーの完成😆🥣🌼✨✨

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