MICHIRUのインスタグラム(barbiemichiru) - 2月23日 22時20分

Ku:nel 3月号にて
ミニエッセイ書かせていただきました😊

フリーアナウンサー近藤サトさん、絵本作家kotimiさん、美術評論家の橋本麻里さん、ミュージシャンの和田唱さんのエッセイに挟まれてちょっと畏れ多い感じです。
”私がお知らせしたいこと”を皆さまが色々な切り口で素晴らしい言葉で書かれています。

私のテーマは”インナービューティの先にあるもの”にしてみました。
今の自分のライフスタイルはやはり長年続けているYogaがベースにあって
去年からさらにマインドフルネスやメディテーションを学んでいるのでアップデートされてきています。

インナービューティも提唱してからあっという間に15年近く経っているのですが、今はその先にあるビューティへ向かってます。

自由に軽やかにちょっとした日々の気づきを綴ってみました。
ありがたき幸せ✨

#ku:nel #クウネル　#エッセイ　#yoga ＃マインドフルネス　#メディテーション　#インナービューティ

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