アンジェラ・アイターのインスタグラム(angyeiter) - 2月8日 17時27分

Campus Boarding for upper body strength. My favourites are laddering, jump and catch, doubles. Doing 3-4 sets with 3-5 minutes rest.
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To reduce injury: warmup carefully, use bigger holds, recover enough. Less is more ✌️
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📸 @bernieruech
#verleihtflgel @ferienregionimst @lasportivagram @team_edelrid

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