江口恵子（佐久間恵子）のインスタグラム(naturalfoodcooking) - 2月8日 11時46分

週末はレッスンが続きます

3ヶ月に1度、
季節ごとの養生を意識して
お料理する
おうち薬膳クラス

今月は、冬から春の養生

乾燥予防と排出・デトックス
春の上昇のエネルギーの邪魔にならないように、
調理のエネルギーは軽く
酸味も程よくきかせて

スペアリブの薬膳煮込み
牡蠣と春菊のクリアスープ
山芋の松の実りんごソース
米糠とナッツのふりかけ＋白玉

次回は5月！
オンラインレッスンも同時配信しています。

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