リーザ・マイヤーのインスタグラム(lisamxyzr) - 1月31日 02時17分

RECOVERY DAY
Die beiden Läufe von gestern habe ich heute versucht schnellstmöglich aus den Beinen zu bekommen! Bisschen auflockern, dehnen & mobilisieren stand deshalb auf den Plan.
Und nicht zu vergessen: Mit dem NOVAFON locker ich mir die Muskelverspannung etwas auf. Es dringt bis zu 6cm tief in die Muskulatur ein. Mehr Infos zu @novafon_de findet ihr in meiner Story! /Werbung

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