Fabi Martinezのインスタグラム(fabimartinezoficial) - 1月29日 04時49分

🧉
Unos mates con mi
(@yerbamateindega )
#CompuestaENFORMA para subir la temperatura de mi cuerpo antes de realizar algunos movimientos ..
Voy a practicar unos ejercicios de recuperación motora o ejercicios neuromotores como paciente de #covid_19 ( carga viral leve)
Qué tipos de ejercicios ?
•Camina leve por la casa
•Ejercicios básicos de corrección postural
•Ejercicios de Respiración
Todo este conjunto de cosas hechas en manera leve para este tipo de casos es clave para poder manejar la ansiedad que produce estar en la cuarentena obligatoria .
Si quieren videos me lo dejan saber con comentarios 💚

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する