一場靖弘のインスタグラム(yasuhiro.ichiba) - 1月22日 22時18分

金曜日のアカデミー⚾️
今日は2人だけになってしまいましたが元気に開催👍
ラダーを丁寧にリズム良く且つ速く足を動かす事を意識👀
4枚目→引っ張り癖を修正させ、センター方向にバットを投げるイメージで振らせてます。それによってフォロースルーも大きくなった💪
6枚目(before)インパクトで左膝が開く
7枚目(after)膝を開くのを我慢させてインパクトで100%の力が出せるように‼️
インパクトで左足の母趾球と左のお尻、腹筋に力を入れるように指示😁
すぐにやればやるだけ上手くなるので継続してやっていきましょう👍

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