尾台彩香のインスタグラム(colorful0226) - 1月17日 20時35分
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@better_bodies_hi でトレーニング💪
45分間のヒップアップ特化型クラス受けてきた!
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心拍数センサーを着用して、常時モニターに自分の心拍数が表示されるから、自分に合った運動強度でトレーニングが出来る!
もっと心拍数あげてカロリー消費できるように頑張ろってモチベーションになった😂
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プロテイン美味しかった🍓
明日は確実に筋肉痛🤣🤣
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2021/1/17