汾陽美樹のインスタグラム(nbs_kawaminami) - 1月13日 13時58分
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みなさ〜ん❗️
お正月休みで身体なまっていませんか？
もしくは、大掃除や雪かきなどで疲れていませんか？
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私は、食べて寝て食べて寝ての
ゴロゴロお正月だったので
身体がなまりまくっております🤣笑
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そこで‼️
今日のふるさとライブでは
🧘♀️全身の筋肉をほぐす楽ササイズ🧘♂️
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ゆっくり気持ちよく筋肉を伸ばしましょう🙋♀️✨
このあと午後2時45分〜です🌿
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#長野放送 #ふるさとライブ
#楽ササイズ #ストレッチ
#健康運動指導士 #池田咲季 さん
#アナウンサー #汾陽美樹
#3枚目 #ふるさとポーズ #覚えてね⛰
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2021/1/13
