デポルティーボ・ラ・コルーニャのインスタグラム(rcdeportivo) - 1月7日 21時45分
Adri Castro se reincorpora en una sesión de alta intensidad para los que no actuaron ayer de inicio en Copa
El #Dpor entrenó esta mañana en la Ciudad Deportiva en una sesión que fue de más intensidad para los que no fueron titulares ayer en #ABANCARIAZOR ante el Alavés, en choque correspondiente a la segunda eliminatoria de la CopaDelRey.
La novedad en este grupo de jugadores fue la reincorporación del fabrilista Adri Castro, que cumplió la pertinente cuarentena y dio negativo en el test PCR previo a su vuelta. Junto al delantero fabrilista saltaron al terreno de juego un total de 11 futbolistas, además del meta fabrilista Alberto.
Entre ellos estuvieron Borja Galán y Derik. Los dos, con Borja Granero, realizaron una parte con el grupo y una segunda mitad del entrenamiento específica con el readaptador, Fran Molano.
Para los que saltaron al césped, Fernando Vázquez dispuso un calentamiento con rondos; un circuito y varias tareas con finalizaciones; y fútbol en espacio reducido para concluir.
Finalmente, #osnosos que ayer actuaron de inicio ante el Alavés realizaron ejercicios de recuperación en el gimnasio y en la camilla de los fisioterapeutas.
Miku y Uche, los dos con problemas físicos, están estos días con entrenamiento específico.
Mañana viernes, la plantilla está citada de nuevo a las 11:00 en #Abegondo.
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2021/1/7