蔭山浩美のインスタグラム(hiromi_kageyama) - 1月7日 00時55分
2021年、初トレーニングしてきました。
いまだに行く前は緊張するけど、トレーニングが終わった後の「私…生きてる‼️」って感じが大好きです。笑
嫌でも自分と向き合わないといけないし、逃げれない。クリアしないと終わらない😂心と身体は繋がってますね。
もう筋肉痛はじまってきてる。
明日起きたら、めっちゃ筋肉痛なんだろうなー。
筋肉痛を楽しみに眠りにつきます。
あたたかくして、寝ようねー
おやすみなさい😽👊🏻
#パーソナルトレーニング #training @haradamasato0513
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2021/1/7
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