Arthur Aguiarさんのインスタグラム写真 - (Arthur AguiarInstagram)「Já parou para pensar ou prestar atenção nas coisas que você sente? Há alguns meses que venho fazendo isso, focando a minha energia em entender meus sentimentos e emoções. E eu posso te garantir que é muito bom conseguir ter consciência do que sentimos, como sentimos e principalmente porque sentimos. Lógico que é um processo, mas hoje eu já consigo ter muito mais clareza dos meus sentimentos e principalmente entender a melhor forma de lidar com eles. Ao longo destes meses eu aprendi que quem consegue compreender, interpretar e prestar atenção nos seus sentimentos tem muito mais facilidade em equilibrar suas emoções, consegue coordenar seus pensamentos de maneira assertiva, o que acaba impactando positivamente na nossa comunicação com o outro. Você deve estar se perguntando o porquê de eu estar falando tudo isso, né? Bom, é simples! Tudo isso é pra poder compartilhar com você um grande ensinamento que acabei adquirindo na minha jornada de aprendizado e autoconhecimento que é: “Só vamos conseguir nos comunicar melhor com o outro se conseguirmos nos comunicar com a gente mesmo.” Eu sei que isso não é fácil, mas se eu consegui aprender, você também consegue. ACREDITE!!! Você é capaz!! Agora me diz uma coisa: como tá a sua comunicação com você mesmo? Consegue descrever o que você sente? #ArthurAguiar #AprocuraD #Transformacao #Liberdade #Autoconhecimento #Arthur #Reconstrucao」1月5日 6時00分