リャン・イーチェン（梁以辰）のインスタグラム(yi_chan_liang) - 12月11日 20時55分

相信我！習慣是真的可以改變的，以前我每天都要喝好幾杯飲料，皮膚跟體態都很差，下定決心調整後，一切都不一樣了！懂得挑選對身體好的飲品，就是一種內在保養。

光泉原味優酪乳就是我每天的早餐，讓代謝非常順暢，腸道很容易累積毒素，優酪乳有五種好菌，每毫升有一億個活性乳酸菌，可以維持消化道機能。

這次突發奇想，來嘗試用優酪乳做點心，選了適合搭配又健康的水果，就是「藍莓葡萄優酪乳布丁」🥳

材料簡單到不行，準備光泉原味優酪乳一瓶、藍莓與葡萄數顆、鮮奶、吉利丁片，很成功！吃起來清爽不甜膩，想吃甜點不用再怕高熱量了，有簡單天然的光泉原味優酪乳，直接喝或做成點心，都健康無負擔。

#全聯 #家樂福 #大潤發 #愛買 #惠康 均有銷售。
#光泉 #優酪乳 #簡單天然 #好消化
#光泉優酪乳 #無香料無色素無果膠

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する