とももともものインスタグラム(coco_max0610) - 12月5日 08時04分

モチベーションの維持をどうしてますかって質問たくさんいただくのですが、
私は『目標を持つこと』これが一番かなと思います！
・痩せてこの人みたいになりたい！
・鍛えてモテたい！
・健康になりたい！
目標ってなんでもいいと思うんです🤔
それがあれば結構続けられちゃったりします！
あとは私は自分に自信がないから「努力してる自分が一番好き」って思っててそれもモチベーションになってるのかも🤔
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photo: @fukumitadaishi
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