夏目志乃さんのインスタグラム写真 - (夏目志乃Instagram)「🐭🐭🐭 肌荒れしやすい私学生の頃は、毎週皮膚科に通っていたほど😫 薬も飲んでいたし塗り薬も塗っていたのに治らないニキビに気持ちも引っ張られて・今日はそんな私が実践したことを書いていこうかなと😊 ・ ①食べ物の油に意識を向ける私の場合は、揚げ物などをとらないと調子がいいです❤️ ・ ②洗顔後、顔を拭くときはティッシュで毎回ティッシュでこすらないように拭いています🤸 ・ ③できたニキビは仕方ない！隠さない！気にするとやっぱりコンシーラーなどで隠していましたが、重ねれば重ねるほどやっぱり私は治りが遅かったです😢 ・ ④脱ファンデーション以前はニキビを隠すために、下地→ファンデーションでしたが今は、保湿→日焼け止め→おわり！！・ ⑤顔周りの髪の毛にはオイルをつけない私は油分が多いファンデーションの仕上げ？艶っぽい仕上げにすると肌が荒れることが多々ありました。　同様に、顔周りの髪の毛にオイルがついていると荒れやすかったです🤷 ・今では撮影のたびにキレイになったね😌と言ってもらえるようになりました😲❤️ やっぱり気分も上がるし、気持ちも前向きになれるから😊 些細なことですがこつこつと♥ ここまで、読んでくださってありがとうございました！！！ #肌荒れ #ニキビ #美肌 #美肌のために #ビューティー #洗顔 #美容 #おすすめスキンケア #美 #美肌ケア」11月23日 21時55分