イリーナ・スルツカヤのインスタグラム(slutskayaofficial) - 11月20日 23時00分
#КУЛИНАРНАЯПЯТНИЦА
⠀
Не знаете, чем удивить гостей, и при этом не простоять весь день у плиты?🤷🏻♀️ Приготовьте аппетитный куриный рулет со спаржей!😋 Все будут в восторге! Смотрите видео в карусели👉🏻
⠀
Нам понадобится:
🔸 филе бёдра курицы
🔸 спаржа
🔸 яйца
🔸 специи
🔸 фольга
🔸 форма для запекания
⠀
Не забудьте сохранить рецепт в закладки, чтобы не потерять📌
1️⃣ Отварить яйца и спаржу (кол-во зависит от кол-ва мяса).
2️⃣ Вымыть мясо, разложить на салфетке, высушить.
3️⃣ Взять фольгу, разложить ее в 2 слоя так, чтобы потом можно было завернуть в нее будущий рулет.
4️⃣ Смешать любые специи (у меня чеснок, укроп, паприка, смесь для курицы и соль).
5️⃣ Часть смеси высыпать на фольгу, сверху разложить курицу с захлестом, чтобы не было дыр.
6️⃣ В центр выложить спаржу и натёртое яйцо. Снова посыпать специями.
7️⃣ Всё плотно завернуть в фольгу.
8️⃣ Положить рулет в ёмкость для запекания, налить 1/3 этой емкости воды.
9️⃣ Поставить в духовку при t=180 минут на 40.
1️⃣0️⃣ После готовности смазать соусом
Терияки с горчицей.
Приятного аппетита!❤️
⠀
Расскажите, какие у вас есть коронные блюда?😉
⠀
#ИринаСлуцкая #Слуцкая #Слуготовит #на_кухне_со_Слу #готовимвместе #пальчикиоближешь
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
5,930
76
2020/11/20