Nataly Osmannさんのインスタグラム写真 - (Nataly OsmannInstagram)「Today I got an interesting question, if I have daily spiritual practice. Honestly, I want to say that spiritual practice for me is not going to a monastery and meditating, it’s about learning to live happily every day, understanding your fears and realizing, how to interact with the world. Wearing @kalmanovich_official Сегодня мне задали интересный вопрос: «Получается ли у меня каждый день заниматься духовными практиками?» Думаю, для начала нам надо разобраться, что для вас духовная практика? Находясь в начале пути, мы думаем, что нас могут привести к духовному осознанию только медитация, дыхательные техники, занятия со специальными учителями, йога, психотерапевт, цигун. Иногда люди живут годами в Индии в ашрамах, пытаясь найти что-то высокое, возвращаются домой и не справляются с обыденной жизнью. Я считаю, что основной духовной практикой является то, как ты живёшь в моменте, какие чувства испытываешь, насколько ты счастлив, понимаешь себя и окружающих, мир, видишь свои страхи, то как ты общаешься с другими людьми и миром.」11月19日 4時41分