Vogue Brasilのインスタグラム(voguebrasil) - 11月18日 20時56分

Sabia que sincronizar sua prática de exercícios físicos com o ciclo menstrual pode ser benéfico para o corpo? Além de ajudar a tornar a atividade mais prazerosa, adapta-la de acordo com as fases do seu organismo pode potencializar os resultados. Preparamos um guia de como virar a chave a seu favor hoje mesmo. 3, 2, 1... Link da bio! (foto: @Vogue)

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する