東條公美のインスタグラム(tomomi_tojo) - 11月17日 20時32分
そゆえばわたくし11月から #溶岩浴ヨガ に通い始めました🧘🏻
以前、通っていた岩盤浴ヨガでは貧血で倒れてしまい、それから控えていたのですが、溶岩浴は湿度が高くミネラルたっぷりで息苦しさもなく呼吸もスムーズ、集中力も上がり、とにかく大量に汗をかいてデトックスできてとても気持ちいい✨
始めてから毎日のように通っているのですが、どんどん身体の変化が現れ、ここ最近のグルメツアーのツケがすっきり落ちてびっくり。
身も心もすっきりするのでこれからの変化も楽しみです。
との、溶岩浴ヨガを始めましたの報告でした🍀
毎日心穏やかにぃぃ
なますてぇぇ
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2020/11/17
