エマニュエラ・デ・パウラさんのインスタグラム動画 - (エマニュエラ・デ・パウラInstagram)「Detox you body🧘🏽‍♀️ Detox your mind ✨ It’s not just about what you eat, but also your beauty routines, the environment you in and your own thoughts. Starting by seating in a comfortable position and visualize yourself, or even remember a particular happy moment of your life. Be at easy and calm your mind for 5 minutes 🙏🏽 Allow yourself to be present! #meditation #morningroutine Follow the @therealhealthymodel for more information on how to detoxify your mind and body!!! Desintoxique seu corpo🧘🏽‍♀️ Desintoxique sua mente ✨ Não se trata apenas do que você come, mas também de suas rotinas de beleza, do meio ambiente que você vive e teus próprios pensamentos. Comece sentando em uma posição confortável e visualize-se, ou mesmo lembre-se de um momento de alegria na tua vida. Fique à vontade e acalme sua mente por 5 minutos 🙏🏽 Permita-se estar presente! Siga @therealhealthymodel para mais dicas e informação sobre como desintoxicar seu corpo e mente!!! #meditacao」11月16日 21時09分