Rachel Apollonioのインスタグラム(rachelapollonio) - 10月28日 20時37分

Um baita spoiler pra você que não adquiriu o Lap🍑p🍑llonio (link na bio , 19,90 COMPRA ÚNICA , use por 1 ano ) .Esse é um dos exercícios da série de MORTAL de glúteos 🔥🍑 @Rachel Apollonio
by @lapateam

Se mesmo assim você duvidar do nosso potencial , faça nossa Live de treino hoje aqui no Instagram. O Lapa vai lançar um novo treino , informações abaixo 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

For Lapa 30’ ( já já viraliza )
Horário: 12:00 🕛
Tempo de treino : 30 minutos sem descanso 🤬
Exercícios: 7 😱
Músculos envolvidos: corpo todo 🦵🏻💪🏻
Nivel ( Avançado e intermediário abusado 😂)

O comentário é livre , a convocação dos bonde tbm 😂🔥🤬

#tremlapa 🚆
#casalapa 🏠
#lapateam o melhor time do mundo 🌍🕊

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