リャン・イーチェン（梁以辰）のインスタグラム(yi_chan_liang) - 10月8日 18時08分

入秋了，空氣與風開始變得涼涼的，還有天空明顯轉為灰藍的變化。

入秋總有種沈靜的氣息在飄散，我想是一年進入尾聲提醒該有的沉澱，這一年的你好不好？每當生活中的事導致我急促與慌張的時候，都會先深深呼吸，然後告訴自己，請認真「感受當下」，雀躍的、傷感的、溫暖的、踏實的，好好把每一份感受透進心裡，沒關係，放輕鬆，因為過了就不會再回來。

好好起床，好好完成每一件細微的小事，好好陪伴在乎的人，好好的去喜歡不完美但還是很勇敢的自己。ᕕ( ᐛ )ᕗ

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