新井利佳のインスタグラム(rika.arai) - 10月2日 16時43分

今日はハヌマーンアーサナ前後開脚をクラスでしたよ。
沢山脚を使った後にはコロコロ。

ポーズのHold中は
心の中で「早く終わらないかな。」と、思ってしまう…。
まだまだ未熟なのです😂
ポーズもまだまだ。
自分に足りないところを練習しつつ、少しずつ深めます🤲🏻

あ、顎治りました！
心配してくれた皆さんありがとう😊

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