ジョディ・ウィリアムズのインスタグラム(jodiealicia) - 9月29日 22時29分

post session dripping in lactic circuit 🤡

1 & 1/2 squats
weighted press ups
eccentric lunges
around the world
lunge with over head press
burpees

today was a good one! (this reels thing took me SO long 💀)

#training #sprinter #fasterstronger #workout #circuit #fitlife #runnersofinstagram #gym #athletelife

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