リャン・イーチェン（梁以辰）のインスタグラム(yi_chan_liang) - 9月29日 01時28分

為生活製造儀式感，
養成讓你感到舒適的習慣。

譬如每天起床，拉開窗簾，打開冰箱，切水果、打蔬果汁帶出門工作。把要做的大小事都整齊列在備忘錄。回家拿出紙本行事曆，為每天完成的事項打勾，再打一杯蔬果汁，一邊規劃記錄下週的行程。睡前聞聞精油，深呼吸，放鬆。

最近除了拍戲生活，還陸陸續續接了許多喜歡的平面拍攝，充實又感恩，還有還有！重要的企劃再不久要公開了！非常期待，需要你們超級無敵大力的支持，等我。( ˘ ³˘)♥

Suit by @lady__collection

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