那多ここねさんのインスタグラム写真 - (那多ここねInstagram)「. フォームローラーの効果にマジで感動した！昨日導入して、今朝起きた時の身体の軽さがもう、羽根生えたレベル😭 私が今まで肩こりとかリセットできずに蓄積してきた勢だったからかもしれないけど本当に感動してる…… プロテインも最近また飲むようになったので(これはパケ買い、美味しい)最近身体に丁寧に生きれてる気がする…」9月26日 10時03分