リャン・イーチェン（梁以辰）のインスタグラム(yi_chan_liang) - 9月18日 01時13分
晴朗早晨來找大海。
今天浪大海濁，在海裡待了三個小時，卻完全沒有暈浪，躬身下潛雖然只到8米，但終於能自在的坐在底部的岩石上，跟藍色小魚打招呼，開心的跟教練比YA，平壓跟閉氣進步一些（雖然又流鼻血了Why）
在海裡是平靜的，只專注在自己的呼吸，很舒服。今天忘記發生什麼事，教練說你很勇敢耶都不怕，我說因為我很喜歡海啊。
我想，「美好」也許比我們想像的簡單，人生很短，無常很突然，所以每天都去做喜歡的事，喜歡的事會讓你增加勇氣，讓自己為微小的進步而欣喜，生活的中心就是你自己，你是快樂的，你看出去的世界就是美好的。
@forestwen 愛我的潛伴。
#去做平靜有勇氣的事
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2020/9/18
