modelpressさんのインスタグラム写真 - (modelpressInstagram)「【#モデルプレス】🔥＜総減量数105キロ！＞"激ヤセ"芸能人のダイエット法今回は、最近"激ヤセ"したと話題の芸能人4人のダイエット法を特集🏃‍♀️🏃 "コロナ太り"解消のため、おうち時間を有効活用してダイエットを始めてみるのもアリかも？ 📘 #おかずクラブ #ゆいP さん ① タンパク質を中心に摂る食生活 ② 月に1回「チートデイ」を設ける ③ 間食を防ぐため、買い置きは禁止 📘 #EXIT りんたろー。さん ① 自炊する機会を増やした ② 自分なりのマインドを意識 ③ 十分な睡眠時間の確保 📘 #ゆりやんレトリィバァさん ① 自宅を"ジム化"して本格トレーニング！ ② 納豆の発酵や味噌を手作りし、健康的な食生活を心がける 📘 日本テレビ #安村直樹アナウンサー ① ゲームや読書をしながら、毎日フィットネスバイクに乗る ② 携帯の待受画面を憧れの #嵐 #櫻井翔さんに設定してモチベーションアップ！記事では今回の投稿内容をさらに詳しくご紹介中✨ ストーリーズからぜひチェックよろしくお願いします🔎⚡️ 参考になった方は、いいねやコメントぜひよろしくお願いします💘 #モデルプレスインタビュー #トレーニング女子 #ダイエット女子 #筋肉女子 #美容好きさんと繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい #食事改善 #美意識向上委員会 #女子力向上委員会 #ダイエット仲間と繋がりたい #modelpress（Photo by モデルプレス）」9月10日 18時14分