畑喜子のインスタグラム(carnelian_hata) - 9月4日 10時40分

沼を作りました！！
三号炊き炊飯器で米0.7、オクラ10本、鶏胸肉1枚、ワカメ10g、干し椎茸12g、カレー粉12g、オリーブオイル12g、塩胡椒をいい感じにふり水三合ラインまで！！
これで炊飯ボタン押して炊けてから保温で８時間ぐらいで完成！
食べるときに味足りなかったら塩やカレー粉をさらにかけて食べたら美味しいよ！
私はこれで二食分ぐらいになります！
食べてる時はお腹パンパンになるけど後は腹持ちするかどうかだね。
#沼
#ぬまメシ
#沼めし

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