デポルティーボ・ラ・コルーニャさんのインスタグラム写真 - (デポルティーボ・ラ・コルーニャInstagram)「El #Dépor se afana en hacer grupo  El Deportivo, que completó esta mañana en #Abegondo su cuarta sesión de entrenamiento en esta semana, comienza a hacer grupo de cara a la temporada liguera, cuyo arranque está previsto para mediados de octubre.  Sin Gaku, de permiso, Fernando Vázquez pudo contar con todos los demás futbolistas. Uche y Gerard Valentín, con trabajo específico, se entrenaron en el gimnasio; si bien el jugador nigeriano saltó al césped para realizar series de carreras y tareas de readaptación.   Gandoy, también con permiso, sí se entrenó hoy pero más tarde que el resto de sus compañeros bajo la supervisión del readaptador Fran Molano.  Para el grueso de la plantilla, tras un calentamiento con juegos, en los que prevaleció el ambiente distendido y la diversión, el cuerpo técnico dispuso de un trabajo pliométrico, un circuito de fuerza preventiva; y, ya con balón, rondos, posesión y un partido a mitad de campo 3, con espacio reducido.  Se retiró Fede Cartabia a los vestuarios antes de concluir, a causa de unas molestias en un cuádriceps.  Mañana viernes, #osnosos cierran la semana con una última sesión en Abegondo, a partir de las 10:00 horas.」9月3日 20時35分 - rcdeportivo

デポルティーボ・ラ・コルーニャのインスタグラム(rcdeportivo) - 9月3日 20時35分


El #Dpor se afana en hacer grupo

El Deportivo, que completó esta mañana en #Abegondo su cuarta sesión de entrenamiento en esta semana, comienza a hacer grupo de cara a la temporada liguera, cuyo arranque está previsto para mediados de octubre.

Sin Gaku, de permiso, Fernando Vázquez pudo contar con todos los demás futbolistas. Uche y Gerard Valentín, con trabajo específico, se entrenaron en el gimnasio; si bien el jugador nigeriano saltó al césped para realizar series de carreras y tareas de readaptación.

Gandoy, también con permiso, sí se entrenó hoy pero más tarde que el resto de sus compañeros bajo la supervisión del readaptador Fran Molano.

Para el grueso de la plantilla, tras un calentamiento con juegos, en los que prevaleció el ambiente distendido y la diversión, el cuerpo técnico dispuso de un trabajo pliométrico, un circuito de fuerza preventiva; y, ya con balón, rondos, posesión y un partido a mitad de campo 3, con espacio reducido.

Se retiró Fede Cartabia a los vestuarios antes de concluir, a causa de unas molestias en un cuádriceps.

Mañana viernes, #osnosos cierran la semana con una última sesión en Abegondo, a partir de las 10:00 horas.


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2020/9/3

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