セゴリータ三世のインスタグラム(sgrt3rd) - 9月2日 15時22分


ダイエットを始めました。
元々食べても太らない体質でしたが
ラーメン二郎にハマり、
めちゃくちゃ食うようになってから
それはそれは太るようになりました。

人間の体はよくできています。
食べたら食べた分だけ
体にストックするのです。
だからどんな気候でも人間は
生きていけるんだなーとか感動もしますが
さすがにヤバいので始めました。

100日でどれだけ変わるのか実験してみようと思います。
この写真の頃まで体重を落としつつ
しっかり筋肉もつけようと思います。

現在のデータも記録として残します。
身長180cm
体重78.2kg(写真は69kg)
BMI24.1
体脂肪率20.7%
内臓脂肪レベル10.0

やれるだけやりまっせ。

#100日ダイエット
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2020/9/2

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