山本義徳のインスタグラム(valx_kintoredaigaku) - 8月29日 20時00分
【筋トレ効果妨げること3選】
バルクアップのために筋トレを日々行っているのに
なかなか筋肉が大きくならないということはないだろうか?
今回は筋トレ効果を妨げること3選について解説していく。
是非参考にしていただければと思います💪
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2020/8/29