Rodner Figueroaのインスタグラム(rodnerfigueroa) - 8月21日 01時21分

Debido a la enfermedad de mi mamá y el fallecimiento de mis padres en espacio de 10 meses me engorde 18 libras por la depresión, la mala alimentación y por no hacer ejercicios. Perdí mi figura por completo pero más importante puse en alto riesgo mi salud. He perdido ya 10 libras tomando mi jugo verde pero ahora quiero perder el resto las 8 libras que me faltan cambiando grasa por músculo. Este es mi cuerpo, el único que tengo y quiero cuidarlo. Para mi contextura me siento que estoy fuera de forma y sobretodo que en el area de la cintura me han salido los famosos “love handles” o “el caucho / llanta” pero lo que tengo que entender es que me demoro más de uño en construir y acumular esa grasa en mi cuerpo, entonces tengo que darme amplio tiempo para quemarla y recuperar mi figura. Quiero compartir mi testimonio porque se lo difícil que es mantener el ánimo arriba y no tirar la toalla. Solo con constancia, disciplina, dedicación y paciencia obtendremos resultados permanentes. Lo que se consigue fácil, se pierde fácil también. No hagas caso a las críticas y a la gente que te va a querer desalentar porque es más fácil juzgar que hacer!!! Espero que esto les sirva de motivación para cualquier meta que quieran alcanzar en sus vidas porque este concepto aplica para todo!!! Los quiero!!! Si leíste esto comenta abajo usando el emoji 💪🏼 y así sabré que mi mensaje llego a tu mente y a tu corazón!!! #rodnerfigueroa

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