陳伊のインスタグラム(bobeyiyi) - 8月12日 22時13分

最近因為棒球計畫 特別需要加強肌耐力及核心
每個禮拜都來找美美的ice教練
@icefitness_77 報道😘
訓練完才知道⋯ 我以前健身都用錯力
真的要找到好的教練才能學到正確動作 不然像我之前亂做還長錯肌肉 真的很煩餒😭
而且這的威晴調適性運動
平常都會教導特殊族群一起運動
像今天也跟著自閉症的孩子們一起運動拉筋
可以訓練他們的肢體協調、學習互動
真的是非常有愛捏～～～
大家也可以來這裡訓練唷🥰
@twpowerfulsun

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する