CRISSHURTADOのインスタグラム(crisshurtado) - 8月7日 00時10分

Para combatir la celulitis y fortalecer el glúteo!
También les dejé algunos consejitos de alimentación!!
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Recuerden que si desean bajar la “pancita” deben alimentarse mejor, controlar el consumo de aromas refinadas, azúcar, carbohidratos!!
Gracias a mi entrenadora @normacharrytrainer por dirigir y acompañarnos en esta clase y hablarnos de alimentación con conocimiento profesional!!
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Me cuentan si les gustó la rutina y déjenme por aquí que otro tipo de ejercicio quieren que hagamos!!

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