Vogue Brasilのインスタグラム(voguebrasil) - 8月5日 03時02分

Os especialistas em sono recomendam que para se ter uma boa noite de descanso você deve criar um ritual antes de dormir, evitar cafeína após uma determinada hora da tarde e, acima de tudo, ficar longe das telas durante a noite. Mas a realidade é que o grande aliado de muita gente para cair no sono é uma série ou programa de TV (do tipo que você goste de assistir, porém não a ponto de te fazer ter insônia). Com isso mente, queremos saber: qual o seu favorito? #VogueEmCasa.

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